اغلى ثلاث معالق كبيره من الحلبه في كوبين ماء
لمدة خمس دقائق ثم قومي بإذابة ملعقتين صغيرتين من الخميره المذابه على الحلبه
ويدلك الصدر بها الخليط لمده عشرون دقيقه مع مراعاه ان يكون التدليك بطريقه دائريه كما يجب وضع الخليط على صدرك كلما جفت وتترك هذه الخريطة تترك هذه الخلطة على الصدر لمده ثلاث ساعات ثم يغسل الصدر بماء دافئ او تمرير ماء دافئ على الصدر واخيرا يجب المواظبه يوميا على تلك الوصفه لحين وصول الي حجم الصدر المطلوب ورعان تتم عمليه تدليك الصدر بوصل بصوره دائريه وفي حالة الشعور بحساسيه او اي احمرار يتم دهن الصدر بعسل نحل مع الفازلين بالنسبة معلقه عسل نحل مع ملعقتين فازلين بنسبة واحد الى اثنين كما يجب التوقف عن الرسول عند الوصول إلى الحجم المطلوب عند الاستخدام الثلج لان الاكثار من استخدام الثلج على الصدر يؤدي الى فقدان الاحساس بالصدر بالتدريج و يجب التوقف عن الوصفه في حال وجود اي جروح تشققات في الصدر
أقراء ايضا
طريقة تفتيح وتنعيم الكوع والركبة
تعليقات
إرسال تعليق
مرحبا بتعليقك عبر عن رائيك شاركنا....